강아지 수면시간

안녕하세요 현면한남편 현남 입니다

 

저희집 해피가 요즘 자도 너~~~~무자요

 

문득 궁금증이 들었지요

 

열살이 넘어가는중이라 어디가 안좋은건가?

 

그냥 원래 잠이 많은건가?

 

10년이 넘어가도록 처음들은 궁금증...

 

강아지는 원래 수면시간이 얼마나 되는걸까?

 

오늘 강아지의  수면에 대해서

 

그중에서도 수면 시간에 대해서

 

이야기 해보려 합니다.

 

나이에 따라, 크기에 따라 

 

평균적인 수면시간이 차이가 있는데요

 

 

◆ 강아지 평균 수면시간

	새끼강아지	성견	노견
평균 수면시간	16 ~ 20 시간	14 ~ 16 시간	18 ~ 20 시간

 

위와 같은 시간 정도 잠을 자는데요

 

새끼의 경우 하루의 90% 까지도 잠을 잡니다

 

크기나 품종에 따라 

 

또, 각 개체에 따라서도 차이는있겠지만

 

기본적으로 강아지는  깊게 잠드는 시간이

 

매우 짧습니다

 

수면시간의 80% 정도는 앝은 잠을 자게 되고

 

20% 정도의 시간만이 깊게 잠을 잠다고 합니다

 

그러니 저렇게 많은 시간을 자는거 같아도

 

실제 휴식과 회복이 되는 시간은 

 

짧다는 것이지요

 

 

◆ 강이지 수면의 주의점과 Tip

 

 - 주의점

 

1.강아지가 잘때 그모습이 너무 예뻐서

 

 쓰다듬는다건가 하는 분들 많으시죠?

 

가뜩이나 깊게 못자는데 깨우시면...

 

도움될게 하나도 없겠죠?

 

수면이 부족하게 되면 우울증이나

 

ADHD 같은 심각한 문제가 생길수도 있습니다.

 

2.잠들기 직전 과격한 놀이같은 신체활동은

 

도파민과잉 분비로 각성상태에 이르러

 

숙면에 매우 어려움을 겪을수 있습니다

 

 

잘 재우는 TIP

 

보호자에 대한 애착이 강할경우

 

자려다가도 보호자가 움직이면 따라다니려하고

 

보호자에게 집중함으로 인해

 

쉽게 잠들지 못하는 경우가 많습니다.

 

꼭 보호자에 의한 자극이 아니더라도

 

주변 소음이나 움직임에 민감히 

 

반응 할수 있으니

 

개방된 거실같은 장소보다는

 

분리된 자기만의 공간이나

 

켄넬에서의 수면 훈련을 해주는것이

 

수면에 도움이 되겠습니다.

 

 

사랑스런 우리식구

 

잘 재우고 건강하게 오래오래 함께 하자구요